Solaryumun ruh haliniz üzerinde iyi bir etkisi var

İçindekiler:

Solaryumun ruh haliniz üzerinde iyi bir etkisi var
Solaryumun ruh haliniz üzerinde iyi bir etkisi var
Anonim

Bilimsel ilerleme sayesinde solaryum teknolojisi, doğru güçte ve bileşimde kontrollü ışık üretebilir hale geldi - Macar Solaryum Operatörleri Derneği duyurusunda iddia ediyor

diyor
diyor

Onlara göre vücut sağlığı için gerekli olan ışık kışın başka hiçbir yerden alınamaz. Ancak solaryuma karşı çıkanların kampı geniş ve argümanları da anlaşılabilir.

İyimser solaryum operatörlerinin duyurusunda Dr. Mesleğindeki genel görüşün bronzlaşma yatağı kullanmaması gerektiğini söyleyen Dermatolog Zsuzsa Nagy. Ancak günümüzde suni güneş ışığını daha güvenli bir şekilde kullanabiliyoruz, cilt ve vücut sağlığı için gerekli olan ışık kış aylarında başka hiçbir yerden alınamıyor.

D vitamini hastalıklara karşı korurD vitamini klasik bir vitamin değil, UV ışınları sonucu ciltte oluşan ve kalsiyumu taşıyan bir hormondur. bağırsak yolundan kan akışı yardımı ile ihtiyaç duyulan her yere. Onsuz, gıdalarımızdaki kalsiyumun sadece yüzde 10-15'i vücudumuz tarafından emilirdi. Normal şartlar altında, D vitamini aşırı dozda olamaz. D vitamini eksikliği, osteoporoz, kemik ağrısı, bazı kas zayıflıkları, otoimmün, kardiyovasküler ve soğuk algınlığı, grip benzeri hastalıkların ve bunlara karşı zayıf bağışıklık tepkisinin gelişiminde doğrudan rol oynar. Kronik D vitamini eksikliği olan kişilerin, melanom da dahil olmak üzere kanser geliştirme şanslarının çok daha kötü olduğu kanıtlanmıştır.

Sentetik, parlak Temmuz

Son yıllarda "0.3 standardı" olarak bilinen sınır, Avrupa Birliği'nin sağlık ve diğer organları tarafından yaygın olarak kabul görmüş ve aynı zamanda resmi bir düzenleme haline gelmiştir. solaryum, Macaristan'daki parlak bir Temmuz gününün yüküne kabaca karşılık gelen 0,3 W/m2'den daha güçlü Radyasyon olamaz.

Son yıllarda, hatta aylarda, ünlü - iddiaya göre - bağımsız araştırmacılar ve enstitüler tarafından yayınlanan birçok çalışmanın çoğunluğu şu bakış açısına ulaştı: kontrollü ve düzenli UV radyasyonu, insan sağlığını ve lezzetini korumak açısından faydalıdır hayat için. Her türlü güneş yanığı, aşırı ve hızlı UV maruziyeti ve şok benzeri, tek, yüksek UV dozlarından kaçınılmalıdır.

Çalışmalar ayrıca normal güneş ışığına (0,2-0,3 W/m2) karşılık gelen düzenli, birkaç dakikalık UV radyasyonunun cilt kanseri ile ilişkilendirilemeyeceğini belirtiyor. Ayrıca, cilt kanserinin güney ülkelerinde kuzey bölgelerinin nüfusuna göre çok daha az sıklıkta görüldüğü gerçeğiyle de bunu desteklemeye çalışıyorlar.

WHO'nun Özlemleri

Solaryum destekçileri ve karşıtları arasındaki tartışma on yılı aşkın süredir devam ediyor. Daha önce bir makalemizde yayınladığımız gibi solaryumlarda kullanılan UV-A ışığı zararlıdır. WHO, UV-A ile cilt kanseri sıklığı arasında bir ilişki olduğu için 18 yaş altının solaryuma girmesine izin verilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Bronzlaşma yataklarına karşı temkinli olan uzmanlara göre, genç yaşta bile, düzenli olarak solaryum kullananların cildinde doğum lekeleri gibi dejenerasyona neden olan cilt desenleri ortaya çıkabilir ve bunlar sağlık için tehlikelidir.

Sağlıklı bronzlaşmanın henüz geniş çapta uygulanmış olması pek olası değildir. Macaristan Ticaret Ruhsatı Ofisi (MKEH), 10 Avrupa ülkesiyle birlikte 2009 yılında erişilebilir solaryumların durumunu değerlendirdi ve hizmet sağlayıcıların önemli bir yüzdesinin, örneğin radyasyonun gücü ile ilgili gereklilikleri karşılamadığı tespit edildi."0.3 standardının" gözlemlendiği yerlerde solaryum operatörleri genellikle bunu belirtir.

makale türü bağlantıları
makale türü bağlantıları

Solaryumdan daha fazla D vitamini alamayacağız

Önerilen: