Roger Federer'in sporu beni böyle terletiyor

İçindekiler:

Roger Federer'in sporu beni böyle terletiyor
Roger Federer'in sporu beni böyle terletiyor
Anonim

Tenis benim için önemli bir spor ve uzun zamandır tekrar oynamak istiyordum ama partnerim yoktu. ancak kısa süre önce Bogdánfy út'deki BME Sporttelep'te Gábor Kincses ile antrenman yapma fırsatım oldu. BME Beden Eğitimi Merkezi müdürü, ilk yıllarında tenis antrenörü ve beden eğitimi öğretmeni olarak çalıştı, ikincisi bugün hala mesleğidir.

barbie tenis 0579 david düz 3888 x 2592
barbie tenis 0579 david düz 3888 x 2592

Bir veya iki temel hareketi çabucak öğreniyorum ve bunları önceki anılarımdan tazeliyorum: Vuruyorum, raketi nasıl doğru bir şekilde duracağımı ve tutacağımı kendime kaydetmeye çalışıyorum. Bazen squash geri geliyor, çünkü bazen başlangıç pozisyonumda raketi çok yüksek tutuyorum ki bu da Gábor Kincses'in dikkatimi çekiyor. Teniste raketi tutmak için o kadar çok kural vardır ki, raketi tuttuğum elim (bu durumda doğru olan) kalçamdan aşağıda, diğer elim ise ondan daha yüksekte olmalıdır. Bu arada ayak pozisyonlarına da dikkat ediyorum: sol ayak önde, sağ arkada, raketi oradan hareket ettireceğim için omuzlarım kalkmıyor.

Fotoğraf: David Laposi
Fotoğraf: David Laposi

Önce eğitmen topları bulup bulamayacağımı, hareketlerimin ve hislerimin nasıl olduğunu görmek için önüme toplar atıyor. Her şeyde iyi olduğumu kanıtladıktan sonra servis atmaya devam ediyoruz ve Gábor diğer tarafa geçerken ben kortun kendi yarısında temel tenis duruşunu alıyorum. Bu sporu seviyorum, topun nereye gittiğini, ne kadar uzağa düştüğünü ve hangi taraftan geri vurabileceğimi ve aynı zamanda ayak hareketlerine de dikkat etmem gereken kısmı bile seviyorum. Bu beceriler bol bol pratikle güzel bir şekilde gelişebilir.

Oyunu bol suyla bitirdim ve ayrıca bir sonuç çıkarmanın bir yolu olarak alanı "temizledim".

Puanlama

İşkence Faktörü: 8/10

Bunun gibi formlar: 9/10

Koç: 11/10

Yer: 8/10

Ertesi gün her şey çok acıyor: 8/10

Raporun tamamını buraya tıklayarak ve Gábor Kincses ile yapılan röportajı buradan okuyabilirsiniz!

Hámori Barbara

A Kımılda, Sarışın! Bir spor blogunun genel yayın yönetmeni için egzersiz, yalnızca birkaç yıl önce hayatının ayrılmaz bir parçası haline geldi. O kadar ki, her hafta yeni sporları denemeye karar verdi, subjektif raporlar yazdı ve okuyuculara sınıf türleri ve detayları hakkında bir fikir verdi. Hazırladığı yıldız röportajlarından hangi ünlülerin kendilerini nasıl formda tuttukları ortaya çıkıyor ve spor eğitmenleri de bize kendi derslerinin detaylarını anlatıyor. Barbara Hámori'nin ana hedefi ve itici gücü, henüz kendi sporunu bulamamış herkesi motive etmektir.

Önerilen: